Op deze pagina vindt u berichten die door bezoekers van Fibromyalgie.nl zijn achtergelaten. Laat nu een bericht achter!
Wouter
Hallo, wie heeft er al eens wat gehoord van HealthSecret deze club zou een rapport hebben waardoor je van je FM af zou kunnen komen?
Tammy
@Anisha, Ik denk dat acceptatie vanuit jezelf heel veel kan doen. Ik weet sinds April dit jaar dat ik FM heb. Ik heb het waarschijnlijk zo'n 20 jaar. Ook heb ik kinderen een dochter van 3 en een zoon van 5. Sinds ik een paar weken geleden de knop volledig heb omgedraaid gaat het een stuk beter. Als je het zelf accepteert en accepteert dat anderen dat minder doen zul je zien dat het beter gaat. Ik heb het inmiddels opgegeven om iedere keer weer uit te leggen wat ik heb en voel. Ze moeten me maar zo nemen als ik ben. In mijn geval is dat op dagjes uit bijvoorbeeld ook in rolstoel. Jammer dan dat mensen naar me kijken ik heb wel plezier en zelfs nog energie over aan het eind van de dag.
Nu wil ik je nog een andere tip en ook voor de andere forum gebruikers geven. Ik ben zelf 2 weken geleden gestart met homeopathie. Ik moet zeggen dat ik nu al resultaat merk. Ik heb veel meer energie, minder pijn maar met name ook het geestelijke deel zit beter. En doordat dit beter zit voel ik me lichamelijk ook beter.
Ik hoop dat je er iets aan hebt.
Groetjes,
Tammy
anisa
Hallo! Maartje, dank voor uw bemoedigende woorden en raad. Je hebt gelijk,ik zal mij moeten neerleggen bij het feit dat mijn leven er nu zo uit ziet. Ik had altijd gedacht en gehoopt dat het iets van voorbijgaande aard was, dat ik mij terug ging voelen zoals ervoor, maar niets is minder waar. Ik was ervoor héél sportief en nu kan ik niet eens deftig mijn huis kuisen zonder een paar dagen mij super slecht te voelen en niks meer te kunnen. Ik zal bewuste keuzes moeten maken, want zo kan het echt niet verder. Ben blij dat ik dit gastenboek ontdekt heb. Ik voelde mij alleen in FM, nu niet meer en het helpt mij al een beetje gewoon al doordat ik erover kan praten. Vele groetjes aan iedereen!
san
hallo iedereen, ik stel me eerst even voor. ik ben een jonge meid van 23 en heb al 9 jaar veel en verschillende klachten. een dokter die me niet serieus nam enzo. nu heb ik vorige maand de stap gezet (ik durfde niet meer) andere huisarts en mn verhaal gedaan. deze man was heel serieus gelukkig, meteen bloed laten prikken maar was niks in te vinden,.. daarna antidepresiva geprobeerd ivm vermoeidheid maar daar reageerde mn lichaam zo heftig op dat ik meteen moest stoppen. ik heb nu een doorverwijzing gekregen voor de reumatoloog, ook in t zuider oude clara. over 4 weken ben ik aan de beurt! erg spannend dus allemaal! ik lees regelmatig jullie berichtjes. ik vraag me af, meerdere van jullie zijn minder gaan werken, fijn! maar dat zorgt dus ook voor een berg minder inkomsten? ik werk 3 dagen en trek dat eigelijk al niet, maar nog minder werken is voorlopig geen optie! heb mn centjes keihard nodig..
zo jullie weten weer iets over een 'mee-lezer' als ik in het ziekenhuis ben geweest laat ik het wel even weten wat er uit is gekomen (ik hoop iets, ipv dat gissen en denken) succes allemaal liefs san
maartje
Hallo Anisa, het is ook heel moeilijk om te accepteren dat je de ene dag heel goed te pas bent en de volgende dag helemaal niets kunt.
Ik weet nu 4 jaar dat ik fibromyalgie heb. De eerste jaren dat ik het wist, had ik er niet zo veel moeite mee, maar dit jaar heb ik het ook erg moeilijk.
Ik heb veel moeite om te accepteren dat dit mijn leven is. Dat ik niet alles meer kan en dat ik de hele dag afwegingen moet maken.
Toch denk ik dat ik op de goede weg ben. Het is heel belangrijk dat je bewuste keuzes maakt en alles blijft doen, wat je kunt en leuk vind.
Mijn omgeving gaat er wel redelijk goed mee om, maar ik kan me voorstellen dat het heel vervelend is als dat niet zo is.
Geef je omgeving wel de tijd om eraan te wennen, ook te leren om er mee om te gaan. Voor hen is het accepteren vaak net zo moeilijk als voor ons.
Blijf eerlijk tegen jezelf en tegen je omgeving.
Geef de moed niet op. Er zijn heel veel mooie dingen in het leven.
anisa
Hallo, er is bij mij 2 jaar geleden FM vastgesteld en ik heb moeite om het te aanvaarden. Ik heb een dochtertje van 3.5 jaar en ik vind geen vrede met het feit dat ik de ene dag met haar kan spelen en 3 dagen erna niet uit de voeten kan.Mijn omgeving heeft ook absoluut geen begrip,wat het ook niet gemakkelijk maakt om ermee in het reine te komen. Botsen jullie ook telkens tegen die enorme muur van onbegrip, fysieke beperking en emotionele wervelwind? Groetjes xx
marieke
Hallo Miranda,
Het klopt dat je van amytriptiline zo beroerd kunt zijn. Ik had het ook voorgeschreven gekregen, maar ik werd er ook alleen maar beroerder op. Als je na 2 weken nog zo beroerd bent, moet je ermee stoppen, want dan gaat het niet werken. Ik moest er ook mee stoppen van de huisarts. Ik heb nu flexio balans van het merk bloem. Ik gebruik het nog maar een weekje, dus ik kan nog niet zeggen of het echt gaat helpen.
Maar inderdaad: geen dingen door elkaar gaan gebruiken.
Waar ik zelf (tijdelijk uiteraard) wel baat bij heb: onder de zonnehemel liggen. Wij hebben er een aangeschaft en ik lig er regelmatig een uur onder. Daarna eerst warm aankleden en dan pas dat ding uitzetten, anders is de overgang te groot.
Guinevere
@Miranda. Het is nooit verstandig om op eigen houtje dingen door elkaar te gaan slikken.
Zoals ik al eerder schreef moet je lichaam wennen aan de Amitriptyline. Het is echt een hele lage dosering en wordt juist voorgeschreven om te ontspannen, dus ook beter en langer te slapen.
Als het zo is wat je schrijft dat je beroerd op de bank ligt, lijkt het er in mij ogen op dat je niet tegen dit medicijn kunt of dat er iets anders aan de hand is.
In natuurlijke middelen, zoals Fibrofit (heb ik geen ervaring mee maar heb het heel geïnteresseerd gelezen en ga het daar met mijn orthomoleculaire arts over hebben) en Griffonia (bevat de stof Tryptofaan die in Amitriptyline zit) zitten ook rustgevende stoffen en die zouden samen met de Amitriptyline een te sterke werking kunnen veroorzaken. Je moet niet vergeten dat alle medicijnen ooit natuurlijk zijn begonnen (kruiden vrouwtje/mannetje, medicijnman) gevonden in de natuur en de farmaceutische industrie heeft dit langszamerhand omgebogen naar chemische medicijnen en ontwikkelt nu, zonder tussenkomst van de natuur op grote schaal allerlei chemische medicijnen die gewoon ronduit slecht zijn voor een mens, maar soms ook moeten en waar we blij om mogen zijn dat ze er zijn.
In 'ons' geval, kun je je dus, naar mijn mening, veel beter verdiepen en concentreren op de natuurlijke middelen omdat Fibromyalgie ook nooit meer overgaat en ik in ieder geval niet mijn leven lang allerlei chemische troep wil slikken. Het klinkt wel heel zwaar 'dat het nooit meer over gaat' maar laat een ding een geruststelling zijn. Je gaat er niet aan dood. Het is heel ongemakkelijk en ook heel jammer maar we zullen een weg moeten vinden om met de pijn om te gaan.
Dus mijn antwoord zou zijn Miranda, stop met de Amitryptiline en probeer eerst eens goed (dus een behoorlijke tijd, want ook daar moet je lichaam aan wennen) een natuurlijk middel uit en als dat allemaal niets helpt (verwacht nooit dat je klachten helemaal over zullen gaan, het zal ze alleen verlichten, waar ik ook al blij mee ben) kun je altijd weer de Amitriptyline gaan slikken maar dan ook de tijd nemen om je lichaam eraan te laten wennen. Maar nogmaals, als jij je zo beroerd voelt als je zegt, zou ik er maar eens goed naar (laten) kijken want volgens mij is dat dan wel een heel erge bijwerking. Ik herinner me nog goed dat ik de eerste weken ontzettend veel sliep en gewoon de hele ochtend niet goed wakker kon worden, maar ik raakte wel heel uitgerust, dat was ik nl al lang niet meer geweest. Na een paar weken begon het wat normaler te worden en daarna heb ik het jarenlang tot grote tevredenheid gebruikt, hoewel ik ook toen nog wel eens slechte nachten had hoor.
Nou ik wens je veel wijsheid toe en ik hoop dat je toch een fijne vakantie hebt.
miranda
oke thanks mag maar je dat ook samen met amitriptyline gebruiken? ik slik nu 12 dagen amitriptyline voel me zo beroerd lig al 12 dagen op de bank en in bed, ik hoop dat het vlug beter gaat , volgende week vrijdag ga ik op vakantie naar kroatie, maar dat zie ik nu helemaal niet zitten nu ik zo beroerd ben ,ik slaap wel veel beter maar ik heb echt last van veel bijwerkingen volgens de doktersassistent kan dat wel een paar weken duren.
gr miranda
jo
of via fibrofit.nl kan ook, dat is rechtstreeks bij fibrofit zelf maar er zijn meer webshops die het verkopen of internet en ook de apotheek ook volgens mij
moniek
hoi miranda, ik koop fibrofit altijd via www.gezondheidswebshop.com een heel betrouwbaar adres vindt ik, ze leveren ook snel
miranda
hallo waar kan je dat fibrofit kopen ?
gr miranda
san
Hallo jose, ik gebruik het nu 1 jaar of zo en weet eigenlijk niet meer hoe snel het indertijd bij mij werkte maar ik neem het al zeker 1 jaar. Ik ben in de zomer even gestopt maar ben na 1 maand weer gelijk begonnen omdat ik weer minder ging slapen en ook weer veel meer krijg. Nu is het weer zo goed als rustig, ik voel me best ontspannen en slaap goed. De pijn is er nog wel maar heel draaglijk. Ik neem voor de rest helemaal niets meer in, geen paracetamol etc. alleen de fibrofit special. Ik hoop dat je hier iets aan hebt. Ik denk wel dat je het even moet volhouden, 1 weekje is wel erg kort lijkt me zo
José
San,
Hoelang slik jij al Fibrofit? en weet je nog hoelang het duurde voordat je verbetering merkte.
Ik slik nu zelf 1 week Fibrofit en merk nog niet echt veel verbetering.
Misschien ben ik wel te ongeduldig (lol)
Maar heb hetzelfde idee als jou liever geen gewone medicijnen met al z,n bijwerkingen.
En las op deze site zoveel positieve berichten van Fibrofit.
san
In de fibrofit zit ook iets waardoor je beter gaat slapen en dat is een natuurlijk middel, want ik wil absoluut geen medicijnen meer gebruiken want dat lost helemaal niets op. Ik ga liever op de natuurlijke homeopatische weg omdat dat het lichaam niet schaadt en ons lichaam heeft het al genoeg te verduren en zeker de lever en met al die bijwerkingen dat kan niet goed zijn dus vandaar mijn keuze voor homeopatische middelen die prima helpen.
jolanda
hallo allemaal er is bij mij 2 jaar geleden fibromyalgie geconstateerd ik slik nog geen medicijnen wil ik zo lang mogelijk uitstellen maar er is een klacht waar ik altyd erg pijn van heb en vraag me af of andere dat ook hebben pijn in de rechter zij er werd eerst gedacht dat het mn galblaas was ik moest naar het ziekenhuis om hem weg te laten halen daar hebben ze eerst een echo gemaakt en er was niks mee aan de hand dus kon weer naar huis het zit net onder mn ribben en het dtukt omhoog zodat ik ook moeilijk kan eten of dat nou mn darmen ook zijn ik weeyt het niet het trekt over de hele rechter zij kant en is zeer onprettig en pijnlijk ook naar je onderrug met een hoop rust zakt het dan wel weer af verders pijn in armen benen handen waar nieyt maar die zijkant vind ik het ergste heeft daar nog iemand ervaring mee alvast bedankt dit id trouwens de eerste keer dat ik hierop kom en wat opschrijft gr jolanda
miranda
hallo bedankt voor jullie reactie,s ik moet dus nog even doorzetten en geduld hebben!slapen gaat zoiezo al veel beter heb in 5 jaar nog nooit zo lang geslapen als nu met die amitriptyline! ik ga denk ik ook maar eens naar zo,n orthomolecair arts! Heb trouwens gehoord dat accupuntuur ook een goed effect heeft dus dat kan ik ook nog gaan proberen! ik weet het nog maar pas, maar er zijn nog genoeg mogelijkheden !
groetjes
Conny
Hallo allemaal,
ik lees dat er verschillende meningen zijn over Amitriptiline. en dat is ook begrijpelijk. ik slik 30 mg ook voor FM voor de nacht, en bij mij werkt het prima. ik wordt uitgerust wakker en slaap heerlijk. soms is het even doorzetten voordat de dufheid smorgens verdwijnt. helaas nog wel veel pijn maar een goede nachtrust doet toch veel wonderen vind ik. veel sterkte allemaal!! groetjes conny
maartje
Ik neem sins een tijdje relaxplex daar zit valeriaan in en nog veel meer etc. in om me beter te ontspannen en ook beter te slapen en ik merkte al direct een verschil want slapen gaat stukken beter en ik neem er maar 2 in per dag en dat werkt goed. Het spulletje heet relaxplex
Guinevere
Hallo Miranda. Zoals ergens op dit forum al schreef heb ik jarenlang voor de nacht 10 mg Amitriptiline gebruikt. Het is, zoals ik toen ook al schreef, inderdaad een antidespressivum. Dit middel wordt echter aan depressieve mensen in veel hogere doseringen voorgeschreven; b.v. 3 x daags 25 mg of meer zelfs.
De 10 mg die in gevallen van fybromyalgie worden voorgeschreven en dan nog maar 1 x daags (bij mij voor de nacht), zijn alleen bedoeld om de spanning die het altijd pijn hebben met zich meebrengt, enigszins weg te nemen. Ik sliep slecht en werd als ik eenmaal sliep heel vaak wakker en had dan pijn. Door de 10 mg Amitriptiline sliep in ontspannener en ook meer door. Ik had inderdaad de eerste weken ook zo'n gevoel als jij beschrijft. Ik voelde me duf en kon 's morgen bijna niet wakker worden. Dat was trouwens nog eens wat anders dan de tijd ervoor. Maar ik vond het in het begin ook niets. Ik heb toch doorgezet, je moet toch wat, en de dufheid ging over. Daarvoor in de plaats ging ik steeds ontspannender slapen. Alleen, wat ik ook al schreef, toen ik bij een orthomoleculaire arts terecht kwam wilde hij dat ik stopte met de Amitriptiline, want het blijft een medicijn en het is beter om dat niet altijd te gebruiken. Daarvoor in de plaats kreeg ik Griffonia simplicifolia van Bonusan. Ook hierin zit de stof Tryptofaan wat dus ook in Amitriptiline zit en heeft dezelfde werking, alleen is het een natuurlijk product, zonder de bijwerkingen van medicijnen.
Verdiep je er eens in en kijk wat het beste bij je past. Het nadeel is dat je de Griffonia zelf moet betalen en de Amitriptiline niet ?!
In ieder geval veel sucees. En vergeet niet dat je lichaam altijd even tijd nodig heeft om ergens aan te wennen.
lies
amyltritilin is grote rotzooi, helpt voor geen meter is bedoeld als een anti depressivum met al zijn bijwerkingen...
miranda
hallo ik gebruik nu 9 dagen amitriptyline 10 mg voor ik ga slapen, maar ik voel me ze slap en duf en slaperig zijn dit bijwerking en verdwijnt dat als me lichaam eraan gewend is! wie heeft hier ervaring mee ik gebruik het om dat er bij mij ook fibromyalgie is vast gesteld!
gr
anita
@angel1980 ik heb geen b12 tekort tenminste de laatste keer dat dat gemeten is en dat is nog niet zo gek lang terug. De aften komen door de candida heb ik nu begrepen en de gluten. Het is best lastig allemaal maar het moet allemaal een oorzaak hebben dus we gaan gewoon weer beter eten, salades tussen de middag enzo. en geen boterhammetjes meer maar anders dingen, veel vers en gezond enzo
Guinevere
@Angel1980. Bij mij is er (nu weer al 3 jaar geleden) juist een te hoog gehalte aan vit. B12 en B 6 geconstateerd en volgens de reumatoloog zie je dat vaker bij mensen met Fybromyalgie. Zo zie je dat het bij iedereen anders is en dat ook de een meer of andere klachten heeft dan de ander.
Maar er is een bepaalde overeenkomst in al de klachten die de diagnose uiteindelijk bepaalt. Neemt allemaal niet weg dat, wat je ook voelt of hebt, je je gewoon niet goed voelt. Voor mij hoeft het beestje al lang geen naam meer te hebben. Zaak vind ik alleen nog maar dat ik me goed wil voelen met zo weinig mogelijk pijn. Daar werk ik aan en dat lukt.
Sinds ik anders eet, veel beweeg (ondanks toch soms ook pijn), voedingssupplementen slik en overal goed op let, is ook mijn B12 en B6 naar beneden.
Veel succes
Guinevere
Wat mij opvalt in dit forum is dat iedereen toch steeds weer dezlfde klachten blijft beschrijven. Sommigen terwijl het bij hun nog helemaal niet zeker is dat het ook om Fybromyalgie gaat) wat eigenlijk ook helemaal niet zo belangrijk is. (Fybromyalgie is trouwens geen ziekte zoals ik al eens heb geschreven maar een symptoom van.....) Wat wel belangrijk is, is dat de mensen die hier schrijven, pijn lijden, klachten hebben, weinig gehoor vinden in omgeving en bij artsen en hopen dat er iemand raad weet of liever nog een pilletje of methode weet die in een klap (of in ieder geval zo snel mogelijk) die klachten kan laten verdwijnen.
Dit alles, terwijl er ook een paar mensen zijn, Sabine o.a. en ikzelf, waarbij daadwerkelijk Fybromyalgie is geconstateerd, er al heel lang aan lijden en tegen al de problemen en onbegrip zijn aangelopen die iedereen hieronder beschrijft, en die door zoeken en zelf aan de slag te gaan uiteindelijk hele positieve resultaten behalen.
Wij hebben beiden door heel veel te zoeken en uit te proberen een weg gevonden die het leven weer leefbaar heeft gemaakt en hebben beiden toegegeven dat dit een moeilijke weg is die veel doorzettingsvermogen kost.
Toch is er niemand die zich hier over uitlaat of aangeeft hiermee aan de slag te gaan.
Er wordt steeds gevraagd, wat men slikt enz.
Ik ben echter bang dat er maar één manier is om je beter te gaan voelen en de klachten drastisch omlaag te brengen en dat is een van de (of liefst meerdere) boeken te gaan lezen en eerst eens te begrijpen hoe het komt dat mensen (volle ziekenhuizen) al die klachten krijgen. Als je hiervoor open kunt en wilt staan en ook nog de kracht hebt op een andere manier te gaan leven, althans te streven zo gezond mogelijk te leven, dan zullen de meesten van jullie niet weten wat hun overkomt.
En nu niet zeggen, zonder dat jullie goed erover hebben gelezen, dat je al gezond leeft, want het kan (kijk maar hoe je je voelt) dus beter.
Er is gewoon niemand, die jullie helpen kan, dat kun je, met bepaalde hulpmiddelen die deze Fybromyalgie-site eigenlijk al heel duidelijk omschrijft (voeding, supplementen, bewegen enz)
alleen maar zelf.
Ik heb jaren geleden al mijn sporten, waar ik zo gek op was aan de kant moeten zetten vanwege de pijn, maar sinds een paar jaar, skie ik weer, loop ik weer en geef ik mijn leven net zoals Sabine een dikke plus. Het blijft opletten, dat wel, het kost nog steeds moeite, dat ook, maar je krijgt er heel veel voor terug.
Als je fybromyalgie kunt zien als een symptoom van verkeerde voeding en levenswijze (in ieder geval voor jou, want bij iemand die deze klachten niet heeft hoeft dat niet zo te zijn) en je gaat je daar helemaal op concentreren en naar handelen met alle adviezen die je overal (zelfs meteen al op deze site) kunt vinden (maar dan ook écht, en niet een paar weken) dan zul je je zonder meer een stuk beter gaan voelen.
Veel succes allemaal!
Patrice
Ik ben een nog zeer jong uitziende gescheiden vrouw van 50 en heb geen kids. Ik heb sinds een aantal jaren al bij tijd en wijle (NIET ALTIJD maar ze komen wel altijd terg, steeds vaker) ondraaglijke pijnen in mijn spieren en gewrichten en voel me daardoor ook moe en emergieloos. Daardoor weer licht depressief, omdat ik niet kan doen wat ik zo graag wil doen. Sporten doe ik al niet meer vanwege de hevige pijn De pijn voelt aan als een zeurderige branderige pijn en ik heb ook darmklachten (diarree)vlak voordat de pijn aanvangt. Ik weet niet wat dit is en maakte me zorgen om kanker. Mijn dokter zegt dat het dat im elk geval NIET is maar mijn vraag is: wat is het dan WEL? Huisarts, die meer op vakantie is dan in de praktijk zegt: "tja, dat weet ik ook niet, zal wel stress zijn. Bloed en spieronderzoeken zijn goed, alleen heb ik nu (sinds een paar weken weer die hevige pijnen en ik slaap geen nacht door) een bloedonderzoek laten doen met achterlaten van (lach maar even, is goed voor ons) een potje ontlasting. Nog nooit van mijn leven heb ik dat bij een laboratorium gebracht en het is ook heel super stom als je dat mee moet nemen tijdens een bloedafname. Enfin, de uitslag van dit onderzoek duurt twee weken en dan gaan ze kijken of daar wat uitkomt omdat mijn klachten al een paar jaar duren. Ik ben zelf een beetje op het Net gaan kijken en las over fybro. Ik herken hier zo veel in (ook dat mensen die lange tijd onder stress hebben geleefd of veel hebben meegemaakt dit meestal krijgen) en het leest als een herkenning van klachten. Aften en zo heb ik absoluut niet: of komen die ook in je neus voor (pijnlijke bobbeltjes in je neus?) Verder lees ik bij jullie dat jullie ook best moe zijn. Ik werk normaal nog 40 uur, maar zit thans in de ziektewet omdat ik gepest werd op het werk en al lange tijd pijnklachten heb. Het begint bij mij meestal in de maag (erge pijn) en daarna volgt een paar dagen diarree. Is dit weg dan krijg ik de hevige pijnen. Soms zijn ze ook dagen weg en dan plotseling zjn ze er weer. Met slecht weer is het heel erg. Dit klinkt allemaal best wel als gezeur en gezeik sorry, meisjes) maar ik moest dit gewoon even kwijt en zou graag weten of jullie hier een herkenning in zien voor wat betreft fybro. Ik heb een hoop meegemaakt in mijn leven, ook een lichte mishandeling en een naar huwelijk maar dat is voorbij. Vaak slaap ik dus slecht (nooit door, altijd 5 keer per nacht wakker) en heb angstdromen. Overdag ben ik ook opeens zo maar erg angstig. Hebben jullie dat ook? Ik hoor graag of 1 van julllie hier iets van herkent. Dat zou me al heel erg opluchten want: mijn huisarts doet niets meer en vindt me gewoon een zeur. Maar...zeg nu zelf: als ik deze erge pijnen niet had zag geen enkele dokter me meer, dat kan ik met een gerust hart zweren! Heel veel liefs en groetjes, Patries
PS Geeft fybro ook krampen in je voeten, ik droeg altijd hoge hakken maar kan nu niet eens meer lage hakken verdragen. Alles veroorzaakt pijn. Ik hoor graag via dit forum van jullie.. en sterkte jullie allemaal... vanuit Amsterdam
angel1980
@anita ik heb laatst bloed laten wegbrengen ivb verdenking vitamine B12 tekort...
En er is idd uitgekomen dat ik daar een tekort aan heb en ik weet totaal niet hoe ik daar aan kom en ook niet vanaf kom.dus morgen wordt ik door mijn eige huisarts terug gbeld(heb voor de uitslag de assistente gebeld) en dan hoor ik t wel...
Daar komt dus waarsch ook myn afte vandaan.missch ook iets voor jou om eens te laten prikken???
Groetjes
Jolanda
Wie heeft, net als ik, fibromyalgie in combinatie met HSP?
Deze combinatie schijnt vaker voor te komen, maar tot nu toe heb ik nog nooit iemand gesproken die het ook heeft.
José
Heb net mijn eerst Fibrofit Strong ingenomen.
Laat zeker mijn bevindingen hier weten,maar aan andere reacties te lezen zijn mijn verwachtingen erg hoog, iedereen heeft er baat bij zo te lezen.
Zou toch heerlijk zijn om minder pijn te hebben en je wat fitter te voelen.
veerle
berichtje voor anita: ik weet eigenlijk niet meer hoe snel ik er baat bij gehad heb indertijd, wat ik wel weet is dat ik fibofit nu al jaren gebruik en er heel tevreeden mee ben want ik voel me er fitter door en heb minder pijn. Soms sla ik weer eens over en dan merk ik het meteen doordat ik dan weer meer pijn heb.
anita
Hoe lang moet je fibrofit slikken voor dat je er wat van gaat merken?
sabine
Hallo guinevere, dank je wel voor je berichtje. Heel leuk om te lezen. Ik heb het volgende boek gelezen op vakantie en het heet optimaal gezond ZONDER MEDICIJNEN. Het is geschreven door een belgische arts die met name de nadelen (altijd bijwerkingen) van medicijnen beschrijft en alternatieven aanbiedt zoals voeding en voedingssupplementen en een gezonde leefwijze. Er staat ook iest over fibromyalgie speciaal in maar het gaat ook over kanker enzo en wat je zelf allemaal kan doen om gezond te blijven. Een makkelijk leesbaar boek> Het boek dat jij gelezen hebt ken ik nog niet maar ik ga het ook maar eens aanschaffen. Al staat er maar 1 dingetje in dat ik nog niet weet, dan is het voor mij al de moeite waard. Groetjes>
guinevere
Hallo Sabine,
Ja, je mag echt trots op jezelf zijn dat je dit is gelukt, want ik weet als geen ander dat dit heel wat doorzettingsvermogen kost en ook heel moeilijk is. Ook ik ben heel tevreden over hoe het nu met me gaat maar ook bij mij is er een hele lange weg aan vooraf gegaan.
Ik hoop echt dat meer mensen die dit lezen zich er goed in gaan verdiepen en zichzelf daardoor heel veel ellende besparen.
Wat ik op deze site heb gelezen, welke mensen meer kans hebben op deze aandoening, daar ben ik het ook helemaal mee eens. Immers, ieder lichaam is anders en reageert anders. Gezonde mensen, tussen aanhalingstekens hoor, zeiden in het begin vaak tegen mij dat ik eens naar hun moest kijken, zij slikte geen voedingssupplementen aten wat ze lekker vonden en mankeren, volgens hun, niks. Wat moest ik daarmee? Mijn lichaam werkt dus anders blijkbaar en is er wel bij gebaat als ik heel gezond en goed leef en dat blijkt. Zelfs sporten gaat me weer goed af al blijft het uitkijken. Maar wat je zegt, je leven in eigen hand nemen, er is genoeg goede informatie beschikbaar.
Veel succes hoor en ga zo door.
sabine
Hallo guinevere, ik ben het helemaal met je eens, ik heb ook het heft in eigen hand genomen en er veel over gelezen over hoe je je lichaam gezond kunt maken. Mijn conclusie is ook dat dat zeker niet met medicijnen gebeurd, die doen meer kwaad dan goed. Gelukkig zijn er idd goede natuurlijke alternatieven met supllementen enzo. Ik slik sinds jaar en dag de fibrofit en ook de symbion forte van venamed voor mijn darmen. Sinds kort neem ik daar oook nog de enzymplex bij wnat die helpt met de vertering van mijn voeidng want daar ligt bij mij een van de oorzaken, het slechte verteren van de voeding met dien ten gevolge veel gisting en opeenhoping van afvalstoffen in de spieren etc. Al met al geef ik mijn leven weer een hele dikke voldoende (7,5). Maar niets is vanzelf geggaan, ik heb het allemaal op eigen houtje uit moeten vinden maar het is me wel gelukt en daar ben ik heel trots op. Groetjes van sabine
guinevere
Ja, ook ik heb jarenlang amitriptiline gebruikt. Het was niet veel, 10 mg voor het slapen gaan. Het is eigenlijk een antidepressivum maar het werkt in een heel lichte dosering als een spierontspanner. Ik sliep heel slecht en door de amitriptiline sliep ik een stuk beter en was mijn lichaam dus ook ontspannen en had ik dus minder pijn. De bekende vicieuze circel.
Ook ik heb iedereen gehad, huisarts, reumatoloog, neuroloog, orthopeed, fysiotherapeut enz. Niets hielp en 1 ding was er altijd, pijn, pijn en nog eens pijn.
Sind een paar jaar ben ik onder behandeling bij een orthomoleculaire arts. Sinds die tijd gaat het stukken beter met me, maar weg gaat dit nooit meer. Daar zal ik mee moeten proberen te leven en zelf veel aan moeten doen en dat kan echt.
Deze site over fybromyalgie geeft echt hele goede informatie en ik zoou als ik jullie was al die adviezen over voeding en voedingssupplementen zeker heel serieus nemen.
Mijn orthomoleculaire arts heeft mij uitgelegd dat Fybromyalgie geen ziekte is maar een symptoom.
Het is een symptoom van vervuiling en verzuring van je lichaam. Hier kun je dus heel veel zelf aan doen met goede voeding, zeker blijven bewegen, en wat voedingssupplementen.
Vandaar ook dat ik jullie kort geleden al het boekje van dokter de Valk aan heb geraden. Daar staat precies in wat je moet doen om je beter te voelen en wat de oorzaken zijn van vervuiling in je lichaam waar door mensen allerlei soorten klachten krijgen. Fybromyalgie is er gewoon een van.
Het is natturlijk heel slecht voor je lever en je nieren en trouwens voor je hele lichaam om altijd maar medicijnen te gebruiken en bovendien werkt dat op een gegeven ogenblik inderdaad niet meer.
Ik moest van mijn ortho arts meteen stoppen met de amitriptiline en overgaan op Griffonia (Bonusan). Dit heeft dezelfde werking als amitr. alleen geen bijwerkingen die medicijnen altijd of op den duur wel hebben.
Verder is er een geweldige pijnstiller, ontstekingsremmer, waar ook wetenschappelijk onderzoek naar is gedaan en waarvan is bewezen in dat onderzoek dat hij net zo goed werkt als ibuprofen, diclofenac, celebrex enz. alleen een stuk beter voor je lichaam. Dit is Zyflamend van New Chapter. Ik zou als ik jullie was eens goed gaan lezen en struinen op internet en neem alles zelf in de hand. Je zult een manier moeten vinden om hier mee om te gaan en je zo goed mogelijk te voelen. Het kan echt.
Bedenk dat op het eind mensen vaak overlijden aan alle medicijnen die ze slikken of de gevolgen van allerlei operaties in plaats van aan de ziekte zelf. Natuurlijk is het verschrikkelijk om altijd pijn te hebben, daar weet ik alles van, maar je kunt het wel proberen zoveel mogelijk te reduceren en er alles aan te zoen om toch goed te kunnen leven.Dat kan echt. Mij lukt het in ieder geval al kost het veel inzet van jezelf. En die erkenning van je omgeving, vergeet dat maar. Ik ben op het punt aangekomen dat ik er zo weinig mogelijk over praat alleen met mezelf en mijn man.
Veel sterkte allemaal