Supplementen

Voedingssupplementen zijn in feite tabletten of capsules die een geconcentreerd gehalte bevatten van stoffen die in geringere hoeveelheid ook in de voeding voorkomen. Dit kunnen zijn: vitamines, mineralen, aminozuren, kruiden, vetzuren, enzymen of andere (natuurlijke) substanties. 

De juiste voedingssupplementen kunnen, mits in een optimale dosering toegediend, tot een belangrijke verbetering in de gezondheidstoestand leiden. Dit effect wordt mede teweeggebracht doordat eventuele tekorten worden opgeheven, het immuunsysteem wordt geactiveerd en de energieproductie in de cellen verhoogd wordt. 

Verschillende studies hebben aangetoond dat de hedendaagse voeding niet alleen armer is geworden aan essentiële voedingsstoffen in vergelijking met vroeger, maar ook dat de hedendaagse mens vaak minder goed in staat is om die essentiële voedingsstoffen in zijn lichaam op te nemen. Dit speelt zeker het geval bij mensen met het prikkelbare darm syndroom dat erg veel voorkomt bij mensen met Fibromyalgie. Om al deze redenen mag je het innemen van extra voedingsstoffen in de vorm van een voedingssupplement zeker beschouwen als een belangrijke extra maatregel. 

De firma Venamed heeft zich gespecialiseerd in supplementen voor deze conditie. Ook aov en orthica hebben goede supplementen. Supplementen zijn te bestellen via de apotheek, drogist of via het internet. Of vraag ernaar bij je therapeut of arts.