Supplementen

Voedingssupplementen zijn in feite tabletten of capsules die een geconcentreerd gehalte bevatten van stoffen die in geringere hoeveelheid ook in de voeding voorkomen. Dit kunnen zijn: vitamines, mineralen, aminozuren, kruiden, vetzuren, enzymen of andere (natuurlijke) substanties. 

De juiste voedingssupplementen kunnen mogelijk, mits in een optimale dosering toegediend, tot een belangrijke verbetering in de gezondheidstoestand leiden. Dit effect wordt mede teweeggebracht doordat eventuele tekorten worden opgeheven, het immuunsysteem wordt geactiveerd en de energieproductie in de cellen verhoogd wordt. 

Verschillende studies hebben aangetoond dat de hedendaagse voeding niet alleen armer is geworden aan essentiële voedingsstoffen in vergelijking met vroeger, maar ook dat de hedendaagse mens vaak minder goed in staat is om die essentiële voedingsstoffen in zijn lichaam op te nemen. Om al deze redenen mag je het innemen van extra voedingsstoffen in de vorm van een voedingssupplement zeker beschouwen als een belangrijke extra maatregel. 

Bedrijven die erom bekend staan een goede kwaliteit aan supplementen te leveren zijn o.a. aov, bonusan, orthica, plantina, solgar en venamed. Laatstgenoemde firma heeft zich meer gespecialiseerd in combinatiepreparaten op natuurlijke basis.