Klik hier om naar het gastenboek te gaan

Home Nieuws Gastenboek Oorzaken Diagnose Eigenschappen Fibromyalgie Score Risicofactoren Symptomen Behandeling Medicatie Voeding Vitaminen ME/CVS 10 dingen.... Praktische tips Tips om beter te slapen
Meditatie vermindert...

Chronische pijn kan het normale dagelijkse leven aardig belemmeren. De statistieken vandaag de dag zijn alarmerend;  veel mensen lijden chronisch pijn. Pijnstillers zijn niet altijd het antwoord. Meditatie is een (bewezen) methode die daadwerkelijk effectief voor pijn verlicht. Pijnklachten verminderen aanzienlijk en de pijn is minder intensief, zo blijkt uit diverse onderzoeken.

Magnesium vermindert...

Een dubbelblinde RCT onder zestig depressieve patiënten gepubliceerd in het vakblad Nutrition laat zien dat een verhoogde bloedwaarde magnesium de symptomen van depressie significant verlaagt ten opzichte van placebo.

Oscillations in Spec...

A new study from the U.K. shows that oscillations, or variations, in specific brain waves seem to correlate with fibromyalgia (FM) pain symptoms and fatigue in a small group of female patients. Findings from the study, “Altered theta oscillations in resting EEG of fibromyalgia syndrome patients,” can be found in the European Journal of Pain.

Naar boven

Untitled Document
Ubiquinol (Q10) zinvol bij fibromyalgie

Om de rol van oxidatieve stress bij fibromyalgie vast te stellen, werden de concentraties van ubiquinon (coënzym Q10), ubiquinol (actieve Q10-vorm), vrij cholesterol en cholesterolesters gemeten bij 10 patiënten met een beginnende vorm van fibromyalgie en 67 gezonde proefpersonen. Vervolgens kregen de patiënten gedurende 12 weken dagelijks 100 mg ubiquinol.

De concentraties van vrij cholesterol en cholesterolesters waren significant verhoogd bij de fibromyalgiepatiënten in vergelijking met de gezonde personen. Daarnaast was de ubiquinolconcentratie significant lager en de ratio ubiquinon/totale Q10-status significant hoger in vergelijking met de controlegroep. Dit alles suggereert dat fibromyalgie gepaard gaat met verhoogde cholesterolgehaltes, verlaagde ubiquinolconcentraties en oxidatieve stress. De concentratie van vrije vetzuren was significant verhoogd, terwijl het aandeel van meervoudig onverzadigde vetzuren hiervan significant lager was bij fibromyalgiepatiënten. Dit duidt op oxidatieve weefselschade. Suppletie leidde tot een toename van de ubiquinolconcentratie en een afname van de ratio ubiquinon/totale Q10-status. De concentraties van vrij cholesterol en cholesterolesters namen significant af, evenals de ratio. Daarnaast leidde suppletie tot minder vermoeidheidsklachten.

Suppletie met ubiquinol verbetert het cholesterolgehalte en vermindert vermoeidheid bij personen met een beginnende vorm van fibromyalgie. Dit blijkt uit de resultaten van de studie.
 
Miyamae T, Seki M, [..], Yamamoto Y. Increased oxidative stress and coenzyme Q10 deficiency in juvenile fibromyalgia: amelioration of hypercholesterolemia and fatigue by ubiquinol-10 supplementation. Redox Rep 2013; 18(1):12-9